DANCE WORKS
D studio
A studio
N studio
C studio
E studio
New Concept studio
CONDITIONING WORKS
THE HALL YOKOHAMA
Functional Care(施術)
プログラムを選択してください
30 分
《初めて利用する方専用/限定30名》ボディケア30分￥1,500
《初めてご利用される方専用メニュー》
問診+チェック：カラダの痛みや不調な箇所、
日頃の生活習慣、ダンスでの悩みに合わせ、
姿勢と動作をチェック。
施術(+トレーニング)：
症状減少、根本的原因の改善。
問診+チェック：カラダの痛みや不調な箇所、
日頃の生活習慣、ダンスでの悩みに合わせ、
姿勢と動作をチェック。
施術(+トレーニング)：
症状減少、根本的原因の改善。
30 分
ボディケア30分￥3,300
症状+主な原因1ヶ所
時間はないが原因にも
アプローチしたい人にオススメ。
症状や不調を感じるポイントの緩和と根本的原因1ヶ所に対して、指圧、ストレッチ、ムービングを使い症状を改善する。
必要な場合、症状の改善とともに、各関節の動きや踊りの悩みを改善するトレーニングも追加。
時間はないが原因にも
アプローチしたい人にオススメ。
症状や不調を感じるポイントの緩和と根本的原因1ヶ所に対して、指圧、ストレッチ、ムービングを使い症状を改善する。
必要な場合、症状の改善とともに、各関節の動きや踊りの悩みを改善するトレーニングも追加。
60 分
ボディケア60分￥6,000
症状+根本的原因+α
最高の本番の為に身体作りを
最大限にしていきたい人はオススメ。
症状や原因の改善に加え、
より身体を楽にする手技、姿勢改善、
重心を安定させ良い状態を
保つ為の補強トレーニング、
可動域を広げる改善ドリルなど
お持ちの悩みに合わせて対応可能。
最高の本番の為に身体作りを
最大限にしていきたい人はオススメ。
症状や原因の改善に加え、
より身体を楽にする手技、姿勢改善、
重心を安定させ良い状態を
保つ為の補強トレーニング、
可動域を広げる改善ドリルなど
お持ちの悩みに合わせて対応可能。
90 分
ボディケア90分￥8,800
症状+根本的原因+リラクゼーション+α
最高の本番の為に身体作り+リラクゼーションで
心身ともにリフレッシュしたい人にオススメ。
症状や原因の改善、より身体を楽にする手技、
姿勢改善、重心を安定させ良い状態を
保つ為の補強トレーニング、
可動域を広げる改善ドリルなど
お持ちの悩みに合わせて対応可能。
さらにリラクゼーションを加えることで
溜まった疲れを一気に解消したいという希望に
お応えできるコースです。
最高の本番の為に身体作り+リラクゼーションで
心身ともにリフレッシュしたい人にオススメ。
症状や原因の改善、より身体を楽にする手技、
姿勢改善、重心を安定させ良い状態を
保つ為の補強トレーニング、
可動域を広げる改善ドリルなど
お持ちの悩みに合わせて対応可能。
さらにリラクゼーションを加えることで
溜まった疲れを一気に解消したいという希望に
お応えできるコースです。
30 分
鍼灸30分治療ポイント1~2ヶ所￥4,500
症状が1~2ヶ所に出ている
コリや違和感を緩和させたい人にオススメ。
西洋+東洋医学を中心に、問題がある患部や
経穴(ツボ)に鍼(はり)や灸(きゅう)を用いて、
刺激を与え、病気の治癒や予防を行う方法です。
コリや違和感を緩和させたい人にオススメ。
西洋+東洋医学を中心に、問題がある患部や
経穴(ツボ)に鍼(はり)や灸(きゅう)を用いて、
刺激を与え、病気の治癒や予防を行う方法です。
60 分
鍼灸60分治療ポイント3ヶ所以上￥7,500
症状が3ヶ所以上に出ている、
全体的にバランスよく治療して欲しい人や
体質改善など、総合的に治療して欲しい人にオススメ。
東洋医学を中心に、問題がある患部や
経穴(ツボ)に鍼(はり)や灸(きゅう)を用いて、
刺激を与え、病気の治癒や予防を行う方法です。
全体的にバランスよく治療して欲しい人や
体質改善など、総合的に治療して欲しい人にオススメ。
東洋医学を中心に、問題がある患部や
経穴(ツボ)に鍼(はり)や灸(きゅう)を用いて、
刺激を与え、病気の治癒や予防を行う方法です。
60 分
美容鍼60分￥7,000
美容に興味がある人、眼精疲労などお顔周辺に気になる症状がある人にオススメ。
美容鍼は、顔専用の鍼を使い、コラーゲンの生産や筋肉の引き上げによるリフトアップ、
血流の促進による肌つやアップ、脳の活性化などに効果があります。
女性だけでなく、眼精疲労や頭痛など何かしらお顔周りに症状がある方全員に効果が期待できます。
美容鍼は、顔専用の鍼を使い、コラーゲンの生産や筋肉の引き上げによるリフトアップ、
血流の促進による肌つやアップ、脳の活性化などに効果があります。
女性だけでなく、眼精疲労や頭痛など何かしらお顔周りに症状がある方全員に効果が期待できます。
60 分
《初回体験のみ》パーソナルトレーニング(担当:久保田)￥4,000
ダンスの知識があるトレーナーが行う、一人ひとりの要望に合わせたオーダーメイドのトレーニング+ボディケア！
要望に合わせて、60分の中でトレーニングとボディケアの割合を変更可能！ケガの予防や姿勢の改善のような身体の悩みから踊りの苦手克服などダンスに繋がるトレーニングで様々なテーマに対応可能！ダンスに繋がらない無駄な筋トレは行いません。1回の利用でもカラダの使い方を変えることで踊りへの効果を実感できます。「上手くいかないのはスキルじゃなくてスペック(身体)が原因かも」
要望に合わせて、60分の中でトレーニングとボディケアの割合を変更可能！ケガの予防や姿勢の改善のような身体の悩みから踊りの苦手克服などダンスに繋がるトレーニングで様々なテーマに対応可能！ダンスに繋がらない無駄な筋トレは行いません。1回の利用でもカラダの使い方を変えることで踊りへの効果を実感できます。「上手くいかないのはスキルじゃなくてスペック(身体)が原因かも」
60 分
《継続》パーソナルトレーニング単発1回利用(担当:久保田)￥8,000
ダンスの知識があるトレーナーが行う、
一人ひとりの要望に合わせた
オーダーメイドのトレーニング+ボディケア！
継続単発1回の利用はこちら。
一人ひとりの要望に合わせた
オーダーメイドのトレーニング+ボディケア！
継続単発1回の利用はこちら。
60 分
《継続》パーソナルトレーニング4回コース(担当:久保田)￥30,000：￥7,500/1回
ダンスの知識があるトレーナーが行う、
一人ひとりの要望に合わせた
オーダーメイドのトレーニング+ボディケア！
継続4回コースはこちら。
一人ひとりの要望に合わせた
オーダーメイドのトレーニング+ボディケア！
継続4回コースはこちら。
60 分
《継続》パーソナルトレーニング8回コース(担当:久保田)￥56,000：￥7,000/1回
ダンスの知識があるトレーナーが行う、
一人ひとりの要望に合わせた
オーダーメイドのトレーニング+ボディケア！
継続8回コースはこちら。
一人ひとりの要望に合わせた
オーダーメイドのトレーニング+ボディケア！
継続8回コースはこちら。
30 分
《8~10月期間限定》小顔矯正30分
マスク生活で顔のたるみが気になる、ほうれい線や目元のシワを改善したい…等
痛みのない心地よい矯正で綺麗な小顔を手に入れたい方にオススメ。
痛みのない心地よい矯正で綺麗な小顔を手に入れたい方にオススメ。
60 分
《8~10月期間限定》美容整体~スタイル改善~60分
自分の立ち姿に自信がない、ポッコリお腹が気になる、自律神経が乱れがち…等
美容に特化した整体でスタイル改善し、美しい姿勢を手に入れたい方にオススメ。
美容に特化した整体でスタイル改善し、美しい姿勢を手に入れたい方にオススメ。
60 分
《9~11月期間限定》自律神経調整コース~鍼灸60分
人間の体調管理や内臓機能を司っている自律神経。その乱れを鍼灸治療で調整するコース。生理痛や婦人科系疾患で悩んでいる方、不眠症、冷え性、便秘など体調面で不安がある方などにオススメです。