[ class comment ]他人と自分を比べず、まずは自分を俯瞰で観察し、いつでも安定している身体の軸を意識しながらポーズをとることで、心も身体も確立した「自分軸」つくっていきます。強い体幹にも繋げていきましょう!
※4/18 (金) 13:15までキャンセル可