→【時間変更】BORI / ピラティス初級
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※コンディショニングワークスのクラスは、少人数・短時間で行っているため、開始後10分を過ぎての入室は原則としてできません。
10分以上の遅刻となった場合は、スタジオやインストラクターへのご連絡は不要です。

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細部を意識しながら、コアを整え、全身のバランスを整えていきます。
続けていくことで、ご自身の身体の違いにも気づいていただけると思います。

是非一緒に動きやすい身体に向けてトレーニングしていきましょう！