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胴体を動かすメソッドからスタートし、
基本的なエクササイズを身体の変化を実感できる流れで行います。

エクササイズは、踊るための身体を作り上げる時間、
身体を磨く時間なのでかなり丁寧に行います。


コンビネーションはスローバラードからミュージカルの楽曲、
邦楽、ダービー帽を使用したりと多岐に渡ります。


宇宙に一つしかない自分の心と身体で「表現」することを大事にしています。