※NO RECORDING （ONLY teacher and studio official camera OK）個人のスマートフォンでの撮影は禁止となります。講師とスタジオ公式カメラで撮影したもののみ、SNSへのUPが可能となります。詳細のルールは講師にお尋ねください。

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前半は裸足で基本的な身体作りのためのストレッチ/アイソレ/筋トレ、
後半はリズム&step基礎を中心に進めていき最後に振付をやります。

基本を大切に
個性を大切に