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ウォームアップから始めてストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングの後に、振りに入ります。
振りはだいたい８×８エイトくらいが平均で細かくゆっくり教えます。

身体を使えるようになる事も大切にしていますが、
何よりも音楽を身体がしっかりと感じて踊れるようにしています。

無理に強引にすすめないので、受けてみたいなーと思ってる方は怖がらずきてください^-^

楽しいが一番！ストレスフリーです！お待ちしてまーす！