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クラス内容としては、ストレッチ→エクササイズ→振付が基本的な流れです。
同じ振りを大体2〜3週間かけて踊ります。

身体の動きや運動が「踊り」になる瞬間、その境界線はどこなのか。
そのために必要なことは何か。

クラス全体を通して、それぞれにそれらを探りながら、
そして体感することの出来るクラスを目指しています。

いっしょに踊りましょう！