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ウォームアップから始めてストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングの後に、振りに入ります。
振りはだいたい8×8エイトくらいが平均で細かくゆっくり教えます。
身体を使えるようになる事も大切にしていますが、
何よりも音楽を身体がしっかりと感じて踊れるようにしています。
無理に強引にすすめないので、
受けてみたいなーと思ってる方は怖がらずきてください^-^
楽しいが一番!ストレスフリーです!
お待ちしてまーす!
※10/3 (木) 19:20までキャンセル可