[ class comment ]

ウォームアップから始めてストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングの後に、振りに入ります。
振りはだいたい８×８エイトくらいが平均で細かくゆっくり教えます。


身体を使えるようになる事も大切にしていますが、
何よりも音楽を身体がしっかりと感じて踊れるようにしています。

無理に強引にすすめないので、
受けてみたいなーと思ってる方は怖がらずきてください^-^


楽しいが一番！ストレスフリーです！
お待ちしてまーす！