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フロアーストレッチ→振付に繋がるエクササイズ→コンビネーション。
振付コンビネーションに時間を長く取ります。
まずは踊る事にどんどん慣れて、心身共に解放していくクラスです。

「コンテンポラリーダンス」というと意味が分かりにくい、
難しそう、などのネガティブなイメージがあるかもしれません。

ここに於ける「コンテンポラリー」の意は、ダンスのスタイルの事ではありません。


古典的なダンスや 動きのスタイルを持ったダンスに対して、
枠の無い パーソナルな表現のダンスという新しい考え方であると捉えて下さい。

という事は、最も 個人の自由な表現であっていい！という
なんとも拓けた素敵な考え方なのです！


想像してみて下さい。
50ccの原付バイクで60km出して走るのと400ccの大きなバイクで
同じ60kmで走るのとどちらが余裕があって楽しめると思いますか？

原動力を大きくしておかなければ、「自由」は得られないと思いませんか？
可能性を含んだ エンジンの大きな身体の準備をする…それだけの事です。


そのための 身体に対する「意識」の持ち方を具体的にして、私がナビゲートします！

少しずつでも 確実に「自由」になって行く自分に出会えることと思います！
そして、ネガティブだったイメージはどこへやら、


枠の無い可能性に満ちた「未知との遭遇」に ワクワクするようになることでしょう！