[ class comment ]普段の癖や歪みを、放っておくとそれが定着してしまいます。しっかり伸ばし、使い、意識して動いていく事で根本から"正しい姿勢"に改善して行くクラスです!使い方や動きの理解が出てきて更に!ハードに動きたい!という方向けのクラスです。正しい姿勢で【繋げて動かす】をメインに、自分の身体と向き合いより良い身体作りをしていきましょう♪
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※7/31 (水) 14:00までキャンセル可