エクササイズやストレッチは踊る前のウォーミングアップではなく、自分の身体と向き合い、身体を作り上げる大事な作業！

一度じっくりと取り組むことで自分の弱点と鍛える部分を知り
自分のダンスの「質」を上げていきましょう！！