→【代講】れお / JAZZ
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ピラティスメソッドを取り入れながら、呼吸や骨へのアプローチ、インナーの働きを意識して、
しっかりウォーミングアップと身体づくりのトレーニングを行ったあと、振付に進みます。

一人ひとりが自分らしい表現で、楽しくのびのびと踊っていただけたら嬉しいです。
経験やレベル問わずどなたでも大歓迎です。