※レッスン時はスニーカーを着用します

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新しいレッスンにチャレンジするのって、
とても緊張する！と私自身が体感してきたことなので、焦らずゆっくりと進めていきます。

ジャンル・年齢問わずどなたでも気負いなくいらっしゃいませ??

内容は、リズムキープ・アイソレーションで体の可動域を広げていきながら、
体幹を安定させる筋力をつけていきます。


これをベースに毎週練習していって、
目指すは、音楽で踊るのって楽しいわぁ〜です！
体が動くようになってくると、どんどん楽しさが広がります。

曲と一体となって踊る気持ち良さ、
音の波に乗っかってはじける感覚、
ザブーンと潜って自由に泳いでみたり、

色んな角度から楽しむ為のアプローチしていくので、
一緒に慣れていきましょー♪