[ class comment ]

月曜の夜/金曜の昼
と2クラスやらせていただいてます、YOH UENOと申します。

●月曜 21:00~22:30 Ast

…様々なジャンルを混ぜて、幅広いテイストを味わってもらうのが目的のクラス。
色んな角度から踊りを楽しむ時間です。
振付によって、ストレッチやアップの内容を調整しながら
丁寧かつ熱く進めています。
ダンスそのものが総合的に好きな人、
出来ない=楽しい！なマインドの人には◎

●金曜 13:30~15:00 Est

…ストレッチやアップに時間をかけ、
窓から光を入れながらデトックスするクラス。
フロアやインプロを混ぜつつ、毎回じんわりと汗をかいてます。
基本的には、ゆったりとした振付をメインにしているので
心身の調子をととのえたい人にオススメです。

どちらも挑戦と継続、そして選択肢を増やすことに重きを置きながら、レッスンをしています。
バチバチしたクラスでは全くないので、気合いを入れすぎず、整いに来るイメージでお越しいただければ幸いです☺
新たな自分との出会いも、色んな楽曲との出会いも、楽しんでいただけますように！