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レッスンの流れは、
ストレッチ→基礎&アイソレーション→ポジショニング→ウォーキング→コレオ

ヒールで踊るにはまず身体の軸がとても大切です。
しっかりと感覚を掴んでからヒールを履きます。


私の踊りはシルエットが命！
なので、左右のバランスや身体の使い方を伝え、
個々の美しさを引き出せられるレッスンにしたいと思います。

初めての方も一人一人見ていくので安心してお越しください。


ピンヒール(8〜10cm位)がオススメです！