レッスン詳細

DANCE WORKS

CONDITIONING WORKS

10/8 (火) 13:30 - 14:30
入江規子
ピラティス入門〜背骨を柔軟にする〜

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このクラスは背骨にフォーカスしてリリースしたり、使ったりしていきます。

身体と向き合い意識や集中して動かす事で、
踊りの可動域や表現の振り幅があがるような身体作りを目指していきます。

予約可能時間を過ぎているため、このレッスンは予約できません。別のレッスンを選択してください。

※10/8 (火) 13:30までキャンセル可

ピラティス入門〜背骨を柔軟にする〜