[ class comment ]

私のクラスでは、
呼吸や背骨の柔軟性や骨盤の動きを意識した、
インナーを意識した40分ほどの長めのトレーニングを行います。

基本は大振りなスローなものが多いですが、JAZZメインで幅広くやっていけたらと思っています。

みなさまの様子を見ながら、
一緒にクラス作りできたらと思っています！

最初から出来る人なんていないので、
目で見て感じながら少しずつレベルアップしていきましょう！