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ヒールで踊るのに必要なストレッチ、筋トレをしてからヒールでの立ち方、
ウォーキングなどの基礎をやり、振り付けに入ります。

身体のラインを大切に、音楽を感じて自分らしく、
色々な表現ができるようなクラスにしたいと思っています。

ぜひお待ちしています。

🔗 https://danceworks.jp/news/substitute/45197