"こちらのクラスはスタッフがビデオ撮影に入ります。
※撮影NGの方は、チェックイン時に事前に受付にお声がけをお願い致します。"

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まずフロアから始まります。
身体を緩め　余計な力を抜いて、内側に空間の広がりを、
自分という体の重さを感じ、自然と繋がる点と点、連動を捉えていきます。

身体を起こしたら引き続き空間、重さや連動
そこに捻転を加えて育てながら心身を覚醒させていきます。

振付はインストやクラシックが多いです。

身体に使い方はかなり癖がありますが、その時々の音楽から振付からインスピレーションを受け
想像を豊かに身体を通して表現、発信できるようなClassを目指しています。