※中学生以上、受講可能クラスとなります。
定員：35名

[ class commnet ]
まずはバーレッスン形式で、ヒールを履いた状態での脚のライン、体重の乗せ方などを丁寧に確認していきます。
その後バーを離れ、ウォーキングや簡単なステップを用いながら、脚の運び方や、重心移動にフォーカスしたトレーニングをしていきます。
地味なトレーニングではありますが、今後ヒールを履いて踊るときの助けになる取り組みだと思うので、普段のクラスだけでヒールを履きこなすのが難しいと思っている方は、是非一度受けてみてください！

3週続けての開講になりますが、単発受講でも良いですし、連続で受けて変化を実感していくのも良いと思います◎

( ※バーレッスンのときは、ブーツタイプではないヒールのほうが、脚のラインが確認しやすいかも知れないです)