[ class comment ]

ナーラーヨガは、(麻で出来たヨガ帯を使い)
身体のくせ、ゆがみ、力みをとり正しい骨の位置へと戻していきます。

骨盤が整うことでバランスがとれ、重心軸が分かり踊りやすくなります！

あなたの踊りたい望む身体になりませんか？