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呼吸と共に身体をほぐしていくようなアップやストレッチを心がけています。
基礎も大事にしながら、身体を目覚めさせて気持ちよく踊れるようにアップは長めに行います！


振付はスローやシアターなど幅広くやっています！
大振りなものが多く、音取りも細かくしたりと内容的には盛り沢山なのですが、
少しずつ皆様の出来ることや引き出しが増えていけるようなレッスンが出来たらと思っています。

🔗 https://danceworks.jp/news/substitute/46245