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クラスはフロアで呼吸と身体を整えるところから始めていきます。
丁寧にストレッチとウォームアップをしてクラスの後半はコンビネーションを踊って頂きます。?

contemporary danceってなんだろうって思う人は沢山いると思うます。私もいまだに思います。
言葉にするのは難しいですが自分の中にある感覚を身体で表現するにはどうしたらいいか？
そんな事をみんなで探求していく時間に出来たらいいなと思います。
みんなが自分の中にある踊りの形を探るようなそんなクラスを目指していけたらと思います。

振付は2.3週間ごとに変えていきますがクラスの雰囲気を見てゆっくり進めていくので
色んな方にチャレンジしに来て貰えたら嬉しいです。

皆様よろしくお願いします！