入江規子 / ピラティス入門〜足裏から股関節、全身へ繋げる〜→【代講】NanA / アクティブピラティス
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※コンディショニングワークスのクラスは、少人数・短時間で行っているため、開始後10分を過ぎての入室は原則としてできません。
10分以上の遅刻となった場合は、スタジオやインストラクターへのご連絡は不要です。

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「とにかく動こう！」がテーマのクラス。
たくさん動いて、しなやかで強い身体を作っていきましょう！

自分の身体と向き合う大切な時間に。
一生踊れる身体を、一緒に目指しませんか？